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冠心病到底要注意些什么?

时间:2019-10-09 来源:娄底新闻网
 

冠心病作为严重心血管疾病的一种,在中是有较高发病率的。对身心健康、正常生活及工作的影响是巨大的,甚至会危及生命。饮食是一种冠心病病因中的重点性因素,冠心病人除了常规的用药以外,平时饮食方面要注意的也有很多。下面小编就冠心病患者的饮食注意事项进行介绍。

1、控制脂肪和胆固醇癫痫病权威医院

膳食以平淡为主,控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。如动物内脏,肥肉等。胆固醇摄入量应控制社300mg/日以下。年眨超过40岁的人,即使血液胆固醇不高,也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。

2、低盐

食盐主要成分是钠和氯。其濮阳市治疗癫痫病价格中的钠离子可导致人体内的水分潴留,从而增加血容量,导致血压升高,进而加重心脏负担,因此,冠心病病人要坚持膳食平淡的准则,一般逐日食盐的摄入量应控制在3~5g以下。

3、限制脂肪量

尽量以豆油、莱籽由、芝麻油,玉米油、葵花子由等为烹调用油。不过植物油也不宜过多开封较好的癫痫医院,过多的植物油也能产生肥胖,对病人不利。蛋白质的舜肯逗相宜,应适当增加植物蛋白质。其相宜比例为;蛋白质占总热量的12%左右。

4、增加血管韧性,减少脆性,防预血管出血

维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。特别是酸性水果舍量最为丰富。常量元素钾对心血西安癫痫病医院在哪儿管有保护作用,病人可多吃些含钾丰富的蔬菜。

大部分引起冠心病的因素都是可以从膳食营养方面得到改善的,冠心病患者在选择食物时,应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低的食物。做为冠心病患者,在饮食上应该严格控制。一些比较好的饮食适当多吃,能起到控制病情的作用。

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