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冬季花茶养生 做湿润美丽的女人

时间:2019-10-17 来源:娄底新闻网
 

冬季气候严寒,自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态,这其实也是一种养生形态。人也同样顺应着自然界的变化,进入冬藏季节,《内经》有说:“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也;人亦应之。“又说:“冬三月者为封藏。“也就是说,一到冬三月,正是养精蓄锐的大好时期,这时人的皮肤肌腠比较致密,汗出较少,摄人的营养物质也容易贮藏起来,况且在冬令季节里,人的食欲也比较旺盛,所以这时进补正是最好的羊癫疯是顽固性疾病,那么在治疗时,治疗的费用会不会很多呢?时节,冬至以后尤为相宜。

冬季花茶养生

而冬季又因降水较少,空气干燥,人体内的水分很容易就散失进了空气中,造成人体缺水,皮肤干糙。这时很多人容易想到的是用护肤品来保持肌肤水润,但我们应明白一个道理,锁水不如石家庄看癫痫病专科医院哪家好补水。把不多水分封锁在体内倒不如使身体内水分充盈,既可使肌肤湿润光泽,还可外显自然清真之美。

冬季饮用花茶,可以说是养生与补水的双重结合。正所谓“上品饮茶,极品饮花”,与保健品相较,花茶功效表现不会在适时间显现,这也正契合了冬季要多补水,坚持方能成效。有些事情往往是你越不在意它,它越能让你出乎意料,所以不要对什么都急功近利,宁静方能致远。

江门治疗癫痫病的医院、玫瑰茉莉蜂蜜

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。

材料:玫瑰花、茉莉花适量,包一个。

做法:将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水浸泡数分,再加入少羊癫疯怎么治最好许蜂蜜即可饮用。

二、芍药花茶

有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,芍药能促进新陈代谢,提高肌体免疫力,延缓皮肤衰老。养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。

做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入、枣和蜂蜜。

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