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杏鲍菇炒火腿怎么做才好吃

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

杏鲍菇(6只)、鸡肉火腿肠(2条)、红辣椒(4个)

<安庆哪家医院专治癫痫?strong>做法步骤:

1、备好食材。

2、第二步当然是切啦啦,切成片状炒起来比较好看,可惜我的刀功不好T^T。

3、热油先炒扁红辣椒,再癫痫有哪些检查方法放杏鲍菇炒到6分熟左右。

4、最后下火腿,哈哈,中火一分钟后放调料,我就放了半勺盐,因为火腿已经有味道了。

5、成品,有点丑╭(╯ε╰)╮。

中医睡眠癫痫治疗杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与驴肉、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡癫痫对儿童会造成哪些危害;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与卷心菜、海虾、圆白菜搭配;与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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