更多精彩
当前位置: 首页 > 自由 > >正文

吃不够的酸豆角炒腊肉做法

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

腊肉(适量)、酸豆角(适量)

辅料:广西那家治疗癫痫#!好ng>

线椒(适量)、干辣椒(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、剁椒(适量)

做法步骤:

1、腊肉洗净切片。

专业看癫痫病的医院

2、酸豆角用水泡一会捞起切小段。

3、葱姜蒜切末,干辣椒切小段。

4、过烧热放少量油下腊肉翻炒。

5、放入葱姜蒜末干辣椒。

6、炒出香味后放武汉中际医院,看癫痫到这里入酸豆角。

7、放入剁椒。

8、放适量鸡精。

9、最后放入线椒圈装盘出锅。

腊肉的热量(卡路里)692千卡;有利:哪个医院治癜痫好低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;

酸豆角的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;