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连小孩都抢着吃的香辣海带丝做法步骤

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

海带丝(500克)、香菜(4颗)、红杭椒(2根)、葱白(1段)

辅料:辽宁哪个医院治疗癫痫比较好>

盐(适量)、熟芝麻(少许)、白糖(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)、辣椒油(适量)、白醋(适量)

做法步骤:

1、超市水发海带丝,洗净用开水煮3分钟,捞出凉水过一下。待用!。

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2、香菜,葱白,红椒洗净,切丝待用!。

3、把海带丝,香菜,葱丝,红椒丝放入大碗中,依次放入调料:盐,白糖,白醋,鸡精,辣椒油,香油!拌匀装盘撒上熟芝麻即可!。

海带丝的热量(卡路里)1精神运动性癫痫病有什么治疗方法2千卡;具有抗癌、防癌、御寒等功效;可与木耳、冬瓜、丝瓜搭配;与柿子、甘草、白酒相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和癫痫有睡着时发作的吗?中等功效;可与羊排、羊骨、胡萝卜搭配;与黄瓜、猪肉、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

葱白的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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