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这才是余温煎蛋最好吃的做法

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

鸡蛋(一个)、食用油(一点点)、水(一点点)

儿童癫痫病怎么进行治疗?g>做法步骤:

1、热锅下油,一点点,锅底薄薄的有一层就OK,油温热就关火。

2、打一个鸡蛋进去。

3、周边浇上一圈水,开火,注意水要少。庆阳癫娴病哪家医院好?>

4、盖盖子,听见噼噼啪啪的声音关火,焖两分钟。

5、起锅,我喜欢糖心蛋,所以不会焖太久,煎蛋加上一点生抽是很好吃的,可以试试。

鸡蛋癫痫是如何引发的的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、生菜、明虾搭配;与豆浆、雪莲果、柿子相克,同食可能会引起不适;

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食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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