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百叶豆豉炒拉面的详细步骤

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

牛百叶(适量)、日本拉面(适量)

辅料:蚌埠癫痫病怎么治,中医这招很管用strong>

李锦记豆豉酱(适量)、黑胡椒粉(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、葱(适量)、香叶(适量)、橄榄油(适量)、柴鱼味精(适量)、清酒(适量)、味淋(适量)

濮阳市癫痫病医院在线预约挂号>做法步骤:

1、开水加姜片煮牛百叶三分钟。捞出洗净放入冷水。

2、拉面煮开放入冷水待命。

3、热锅放橄榄油,加黑胡椒、姜片、豆豉酱、香叶炒香。<郑州癫痫医院哪个比较好/p>

4、放入百叶炒。我没有料酒所以加点清酒。

5、放入拉面炒均匀。适量加点水焖熟。

6、汤汁收干时再放点味淋、柴鱼酱油和葱花。

7、盛出时将香叶姜片癫痫病怎么能治好?挑出。

牛百叶的热量(卡路里)72千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与大白菜、白菜搭配;与赤小豆相克,同食可能会引起不适;

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