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怎样做好吃的羊肉胡萝卜饺子

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

羊肉(500克)、胡萝卜(800克)、小麦面粉(500克)、大葱(20克)、姜(20克)、花椒(10克)、酱油(10毫升)、鸡蛋(1只)、香油(5克)、盐(15克)

做法步骤:

1、羊肉,胡萝卜,剁碎,葱姜另外剁碎,花椒泡水。

2、放容器内搅拌,加香油、酱油、花椒水、盐、鸡蛋,充分搅拌备用。

癫痫病发作前症状有什么3、面微软,。

4、香香的,这次做给最爱的爸爸妈妈弟弟吃。

羊肉的热量(卡路里)203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与海参、白萝卜、豆腐搭配;与何首乌、南瓜子、竹笋相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等云南专业性治疗癫痫病医院在哪功效;可与比目鱼、西瓜、菠菜搭配;与山药、木瓜、杏相克,同食可能会引起不适;

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与红枣、樱桃、兔肉搭配;与枣、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;小儿颠痫能治疗吗有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

黑龙江好治癫痫医院在哪rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、干贝、肥牛搭配;与味精、茶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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