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虾想怎么做

时间:2021-09-14 来源:百合新文美食网
 

主料:

基围虾(500克)、洋葱(100克)、椒盐(适量)、食用油(适量)、生粉(适量小儿癫痫病有哪些症状

做法步骤:

1、虾洗净,用椒盐码味,用生粉裹住,下油锅榨熟,最后淋上煸炒过的洋葱。非常简单的美食。

基围虾<武汉治疗癫痫病排行榜/strong>的热量(卡路里)101千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与芹菜、油菜、辣椒搭配;与香菇、猪肉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

癫痫能不能生孩子>洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与小米、苹果、羊肉搭配;与虾、小龙虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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椒盐的热量(卡路里)153千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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